-
加入书签 | 推荐本书 | 返回书页 | 我的书架 | 手机阅读
书窝网 -> 都市言情 -> 超级教练
正文 944 地狱特训
上一页 返回目录 下一页
- 雪山脚下的气温很低尤其是清晨的时候太阳还没有升起这里就仿佛还处在严寒的冬天那种刺骨的寒意从你钻出被窝的那一刻开始入侵着你的身体。
杨诚昨晚当然没有找一个暖被窝的但是昨晚他睡得很好很香甜这不是因为酒店的供暖设施完善而是因为他的心里头没有太多的压力甚至于他对待即将到来的比赛看得很淡因为他很清楚他已经不需要对任何人证明什么了。
那是一种很奇怪的状态就仿佛是在赌钱我已经保本了接下来不管怎么赌都无所谓输了我也没输就当没赢过钱赢了的话固然开心但也就是多赢一点心态很放松。
但放松不代表他就没有求胜欲望相反的虽然放松但是他依旧还是想要赢只是相对于以前执教俱乐部球队的时候他不会再把输赢看得那么重。
洗脸刷牙用的水来自雪山杨诚习惯了用冷的刺激得牙齿都疼了但整个人却变得精神了尤其是浑身舒舒服服的打了一个冷战之后那种感觉爽到家了。
穿上了之前让保罗?拜尔安排好了的登山设备杨诚走出酒店房间的时候正好看到球员们也都一个个的出门有的还有家人陪着。
这些天他们每天都是早早起床进行训练所以早起对他们来说已经是必修课了。
但今天有点不同因为他们每一个人的身上都穿着一套登山用的装备。
保暖羽绒服这是登山专用的尤其是登雪山保暖层用的是优质的鸭绒面料轻薄便于运动但很密实、防水防风都是一些鲜艳的颜色便于在白茫茫的雪地里辨认。
鞋子用的是高山鞋专门用来攀登冰雪高山用的一款鞋子质地很轻有良好的保暖还能够防水通气因为在雪山里攀行对鞋子的要求更高另外还有那用来保暖防水的绑腿还有鞋底都要绑上冰爪。
当然啦攀行雪山免不了帽子和眼镜还有雪杖之类的道具这些事情都有专门的来自蒂涅的专业的登山向导帮忙他们将负责带领球队一路从滑雪场附近出发登上面前这一座显得很庞然大物的巍峨雪山。
“都准备好了没有？”杨诚一走下楼来看到的都是一群全身躲在登山设备里的家伙立即呵呵笑了起来却没有想到实际上他和球员们也都差不多。
“准备好了！”球员们一个个显得很兴致勃勃。
坦白说不仅仅是他们杨诚自己也非常来劲因为这是他第一次攀登这种雪山。
当年他在带领凯泽斯劳滕的时候曾经去攀爬过山脉但那都不如现在这么带劲因为从他们这里往上全部都是终年积雪的高山地带这样的磨练和锻炼对球队而言非常的有价值因为在这种恶劣的环境下可以充分考验球员的极限和意志力。
“胖子帮我们看好车还有行李！”蒂姆?汉克笑呵呵的朝着贝尼特斯挤眉弄眼。
这话顿时逗得在场所有人都一阵轰堂大笑因为谁都清楚以贝尼特斯的身板让他去攀登雪山那就跟要他去自杀没两样所以从一开始就没有人把他算在计划里。
“好啊我会通知救护队随时准备上去把你抬下来！”贝尼特斯反击道。
杨诚笑了笑“好啦各位今天是我们所有人到位后集训的第一天谁要是真被救护队抬下来那可就真是要丢人了整个蒂涅小镇的几千口人就在看着别丢人！”
“明白！”球员们齐齐回答。
对于攀登雪山杨诚也是第一次他也不懂所以就交给专业人士一名蒂涅最资深的滑雪教练据说他对这座雪山的熟悉程度就跟在自己家里一模一样而他给予德国队上下的建议实际上也是这样“就跟回到自己的家里一样别紧张！”
另外还有一些球迷和登山爱好者都主动跟着德国国家队他们有的则是带着各式各样的拍摄仪器看起来似乎是专门为了捕捉到德国国脚的尴尬场面进而发到优土鳖上去溜溜。
…………
…………
这名叫做埃米尔的法国人登山经验非常的丰富他是蒂涅小镇甚至是勃朗峰附近这一带颇有名气的滑雪和登山教练所以从离开酒店后他就沿途不停的传授给杨诚和球员们一些登山所需要注意的事项。
“山是神圣的去亲近他而不要时刻想着要去征服他否则的话它会报复你！”
“人是渺小的锤炼和保护自己别漠视自己的生命！”
“在雪山里任何情况下都有可能会发生意外所以要时刻保持警惕性和高度集中！”
“雪地里的寒冷是登山者最大的敌人他能够让你的身体的各种反应能力变得很慢所以从表面上看登山讲究的是持久性可实际上要有快有慢快慢要结合得很好但有一点非常的重要就是平衡性！”
“登山和踢球实际上有很多相通的地方那就是要时刻保持身体重心的平稳一个小斜坡足以让你踉跄一下甚至有可能会出现滑坠险象环生所以要时刻保持身体重心的平衡。”
“别害怕你面前这一片不知道何时才能够抵达山顶的雪山你一定要相信我你们最大的敌人不是雪山而是你们自己你们的畏惧、恐惧、松弛、紧张、麻痹都是你们登山的最大的敌人而这个敌人就来自于你们自身克服它保持旺盛的斗志和坚定的信心拥有毫无畏惧的精神和勇气那么很快你们就会抵达终点了！”
埃米尔沿途不停的介绍着尽管这一番话他之前在酒店里就已经专门给球员们进行过培训但是他依旧在不厌其烦的说着而事实上整个过程中队伍也确实出现了一些意外。
例如胡梅尔斯有一次不小心脚下打滑整个人滑了下去正好前面的巴德斯图贝尔和身后的诺伊尔一个抓住他的安全绳一个反应够快拉住他的衣服这才避免发生意外。
当然为了安全考虑他们并没有专门刻意去挑选那些专业登山爱好者才会去走的登山道他们选择比较安全的登山途径所以就算胡梅尔斯滑下去了充其量就是跟滑雪一样滑一段距离但不会有事的。
况且他们每一个人的身上都安装了无线电山下有小型的急救直升飞机可以第一时间施救确保万无一失所以杨诚才肯安排这样的训练项目。
“没事吧？”杨诚招呼队伍继续往前走回过头来关心的问一下。
“没事！”胡梅尔斯嘴唇都干了脸色吓得有点白。
看到他这副模样杨诚摇头失笑拉下自己的保暖口罩“小子专心点每一步都踩实了那就不容易打滑了明白吗？”
胡梅尔斯深深的吐了口气白白的气变成了烟很快就消散得不见踪影了。
经过了一个小意外队伍继续往前走所有人都受到了胡梅尔斯的教训之后开始变得小心翼翼的注意力都保持集中不敢有丝毫的大意因为谁都不知道一旦滑坠下去那到底得滑多久才能够到下面去？
什么事情都是一样的开头都很兴奋兴致勃勃的凭着一股热情一腔热血仿佛就能够征服这一座雪山可是等到他们上了山蜿蜒曲折的沿着滑雪场往上爬的时候尤其是在攀爬一些陡峭的斜坡之后体能消耗严重了人也开始泄气了开始失去了斗志。
但是面前的雪山仿佛还是那么高还是看不到头！
杨诚很清楚的察觉到了队伍的变化因为刚开始的时候这一群小子们都还兴致勃勃的说着可是一个多小时之后他们现在都只剩下喘气的力气了话也都不说了尤其是经过胡梅尔斯差点滑倒的事情之后更是一个个显得很小心翼翼的。
看向了埃米尔杨诚微微一笑“还有什么招教练！”在这一刻埃米尔才是队伍的老大。
就看到这位红衣教练使劲的拍了拍手自称是蒂涅歌手的他直接开腔了。
男子汉们的勇气构筑了遥远的梦想。
想要成为明天绿茵场上的英雄必须要先成为今日的男子汉。
献给远道而来的勇士们的问候来自蒂涅的红衣教练。
白雪映入眼帘成就他日凯旋的希望。
你们在追求什么？
一次辉煌的胜利？
一座难忘的冠军？
还是一次跟历史的约定？
你们是如此的与众不同你们是所有人的希望！
迈步向前我的勇士们你们一定要相信你们可以征服一切！
……
埃米尔的嗓音坦白说不好听歌曲的旋律也很一般可很有意思这个法国人似乎很狂热很乐在其中他这一首歌是专门为了杨诚等人而做的所以他唱起来也特别带劲。
杨诚他们就是听着没有人去告诉埃米尔他唱歌真不好听他们也没多少力气去说他了。
可听着听着一遍又一遍在这茫茫的大雪地里在这万籁寂静只能够听得到呼啸风声的雪山里这首歌越听越优美尤其是那旋律越听越动人越来越有激情。
渐渐的有人开始跟着唱了渐渐的越来越多的人跟着唱了到最后所有人都齐齐的唱起了这一首由埃米尔亲自作词作曲的连歌名都没有的歌曲。
歌声到底在这茫茫的雪地里能够传得多远没有人知道但是所有人都仿佛能够从这歌声中从手里头抓着的这一根绳子上感受到队友感受到一种自己并不孤独并不是单独面对一切感受到了什么叫做团队。
杨诚听着歌声他也跟着唱着别看他是教练年纪也不小了可身体素质却未必就输给这一群职业球员所以他始终都跟着队伍走。
“你们要做好心理准备越靠近山顶气温就会越低环境会越恶劣甚至有可能到零下十几度一定要小心千万千万要保持精神集中！”埃米尔大声的提醒着队伍。
所有人都可以感受得到因为山风越来越大甚至还夹杂着雪有时候迎面扫过来脸颊都被打得生疼就算没夹着雪就那风都仿佛要把脸颊给割开。
杨诚整个人的脸也都冻得厉害尤其是露在外面的皮肤很疼但是他却没有停下来。
他相信此时此刻所有的球员所有的人包括埃米尔在内他们都在心里期待着登上山顶的那一刻但是自己距离那一刻到底有多远没有人知道也没有人知道自己能不能够撑得住就只能咬牙坚持着。
一步一步的往前迈进一个接着一个的沿着绳索往上爬没有人会在这时候打退堂鼓因为他们都很清楚目的地就在前方距离他们并不遥远。
成功和失败很多时候往往就只是在一步之间你跨过去了你就成功了你退缩了对不起不管你前面撑得有多辛苦你都是失败者！
登上山顶的时候所有人都站着面朝向头顶的太阳仿佛是想要在这冰天雪地里感受一下它的热度尽管这看起来很微不足道但他们却都能够感受到一丁点的温暖。
没有人说话就只是默默的站着。
山顶上没有所谓的一览众山小的那种英雄气概因为这里并不高周围还有更高的山峰同样是被白雪所覆盖着看上去白茫茫的一片而他们所在的位置实际上很低。
如果是在平时或许有人会对此感到失望因为他们辛辛苦苦的爬到了山顶可到头来却发现自己还是无法登上最高点因为周围还有山更高更陡峭更难以征服那之前的辛苦又何必呢？
但此时此刻杨诚相信所有人的感觉都跟他一样那就是满足他们做到了！
可在感到满足的同时他们也会从心里感到一种饥渴因为他们只是征服了最矮的一座山他们希望能够去挑战更高最好是直接去挑战勃朗峰阿尔卑斯山最高的山峰！
他们在山上休息了一小会儿直接登乘缆车下山四个人坐一辆整个过程很轻松。
但是杨诚却在想登山是不是跟做人一样？
辛辛苦苦费了一个上午的时间咬牙支撑好不容易登到了山顶可到头来站在山顶却发现自己登上的只不过是一座最矮的山周围的山更高更难被征服那种落差感是不是跟人在某些时候的感受很像呢？
但转念一想难道登山就只是为了去挑战最高最难的那一座山吗？
那就算让你登上了珠穆朗玛峰那又怎么样呢？
或许就好象埃米尔说的那样登山别想着要去征服它而是想着要去亲近它感受它的壮观感受它的难以战胜感受到他的一切在磨练并学会保护自己的情况下去挑战自己的极限。
做人不也是这样吗？
…………
…………
重新回到山下时间正好是中午球员们休息了一阵之后就开始去吃饭之后就进行休整。
在这个过程中山下的教练组们早已为他们准备好了一种全新的恢复性手段叫做水疗。
专家小组专门在酒店的游泳池里放入了满满的冰水让球员们在这种冰水里面进行活动水很冷但却冷不过雪山而且球员们在经过了足够的热身之后下去里面活动和跳跃对身体的恢复有足够的好处。
到了下午球队进行了一堂高强度的训练课包括在90分钟的时间里球队被分成三个小组轮流进行总共30分钟的分组对抗赛是全场的所有的球员都要全力以赴然后轮流进行中间间隔的时间还要进行高强度的身体训练。
征服了雪山体能还没有完全恢复又投入如此高强度的训练球员们的身体可想而知但是等他们撑过了这一趟训练课之后却发现训练安排还没有结束他们被教练组带到了酒店里每一个人都能够分到一辆酒店里本来就有的自行车然后要求他们环绕着蒂涅小镇附近的谢里夫里湖畔的公路进行自行车比赛如果无法在规定的时间内完成的人要接受处罚。
沿着湖畔的公路一路往山下走大概10公里左右可以抵达下游的一家酒店球员们就把自行车暂时寄放在酒店里。
整条路几乎都是下坡非常好走但蜿蜒曲折很多对球员的考验也不小。
抵达了下游之后一天训练课中的最后一场考验也就上来了球员们被要求搭乘皮艇采用手动划艇的方式逆流而上以6个人为一组总共分成5组划艇返回蒂涅附近的谢里夫里湖附近的蒂涅坝然后再划艇返回再骑着自行车返回蒂涅的酒店。
整个过程下来一天的训练课正好在日落前结束。
杨诚等人都是坐车没什么感觉可是一回到酒店球员们一个个都累得差点一头栽倒在地但还得前去接受专家小组的身体检测以及进行水疗恢复。
如果第一天就累趴下了接下来的几天还怎么整？(未完待续。如果您喜欢这部作品欢迎您来起点（qidian）投推荐票、月票您的支持就是我最大的动力。) - 没看完？将本书加入收藏我是会员，将本章节放入书签章节错误？点此举报
- 上一页返回目录下一页